Ich möchte euch zeigen wie ich 14 Minuten meiner Zeit nutze um ein volles Workout hinzubekommen. Jeder kennt es selbst. Es ist manchmal verdammt schwer Zeit für ein ordentliches Workout zu finden. Oft scheint allein die Arbeit zu viel Zeit in Anspruch zu nehmen. Wenn man dann noch täglich seine Healthy-Meals kocht und auch mal […]
5 Gründe zum Tanzen
Die Tänzer unter uns werden es kennen, Tanzen wird von vielen nicht als richtiger Sport anerkannt. Viele stellen sich die Frage, ist Tanzen überhaupt Sport? Diese Frage können wir ganz einfach mit JA beantworten. In folgendem Artikel möchte ich euch gerne 5 Gründe zum Tanzen mitgeben, die das Tanzen als optimalen Sport auszeichnen. Ich tanze […]