Workouts
14 Minuten Training – Kurzes Workout effizient im Alltag
Ich möchte euch zeigen wie ich 14 Minuten meiner Zeit nutze um ein volles Workout hinzubekommen. Jeder kennt es selbst. Es ist manchmal verdammt schwer
Achtsamkeit
5 Gründe zum Tanzen
Die Tänzer unter uns werden es kennen, Tanzen wird von vielen nicht als richtiger Sport anerkannt. Viele stellen sich die Frage, ist Tanzen überhaupt Sport?
Coach Marv
Marvin ist Sport-Coach, Boulder-Addict, Entrepreneur, Student, Trader und Arbeiter zugleich. Er studiert Wirtschaftsingenieurwesen mit der Vertiefung in Elektrotechnik an der TU-Berlin und hat Heißhunger auf Wissen.