Photo by mentatdgt from Pexels 5 Tipps um schneller zu laufen
Fitness
Coach Marv

5 Tipps um schneller zu laufen

Läufer neigen schnell dazu ihr Lauftraining unkreativ abzuarbeiten statt stetig zu verbessern. Dabei besteht ein riesiges Verbesserungspotential besonders bei Gelegenheitsläufern. Von Geschwindigkeit bis hin zu

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