fbpx

Der Kettlebell Swing – Welche Muskelgruppen werden trainiert?

Der Kettlebell Swing sorgt immer für viel aufsehen. Die in der Luft schwingende Eisenkugel ist vielleicht ein Grund dafür. Die Kettlebell fasziniert viele und sorgt für neue Trainings-Impulse. Lieblos behandelt im Bodybuilding, hat der Kettlebell Swing einen hervorragenden Ruf sobald es um funktionale Fitness geht. Denn der Swing ist der Inbegriff von funktional. Mit ihm […]

Beginne damit, deinen Suchbegriff oben einzugeben und drücke Enter für die Suche. Drücke ESC, um abzubrechen.

Zurück nach oben